T2 Tennis Class - Strength & Power Development
T2 Tennis Class - Strength & Power Development
T2 Tennis Class - Strength & Power Development
T2 Tennis Class
DEIN SPIEL AUF EINEM NEUEN LEVEL
Strength & Power Development
Was dich im Kurs erwartet
Deine 12 Wochen im Überblick
Mobility
Verbesserung der Beweglichkeit für die tennisspezifischen Bewegungsmuster
Koordination
Verbesserung der Fußarbeit und Hand-Auge Koordination
Power Development
Kraftentwicklung für mehr Power in den Zielbewegungen
Conditioning
Explosivkraft, Sprungkraft, Schnelligkeit
Optimiere deine Performance auf dem Platz
Der Unterschied zwischen gut und außergewöhnlich liegt oft in den Details. Im Tennis entscheiden Sekundenbruchteile und Millimeter über den perfekten Schlag. Explosive Kraft für den Aufschlag, blitzschnelle Reaktionen am Netz, und die Ausdauer für lange Ballwechsel.
In unserem spezialisierten Tennis Kurs vereinen wir sportwissenschaftliche Erkenntnisse mit jahrelanger Praxiserfahrung auf dem Court. Wir fokussieren uns auf die präzise Entwicklung deiner Fähigkeiten, die den Unterschied in deinem Tennisspiel ausmachen.
Deine Vorteile
Diese Features erwarten dich
Wir messen deine Leistung zu Beginn und am Ende des Kurses, um deine Trainingsfortschritte festzuhalten.
Unsere Coaches
Gemeinsam führen wir dich durch dein Training
Linnea Pedersen
Athletik-Trainerin
Linnea hat ihren Ursprung im Leistungssport Tennis. Im Hamburger Tennisverband e.V. war sie die letzten 5 Jahre die leitende Athletiktrainerin, betreute Spieler und Spielerinnen, wie Tobias Kamke, Mona Barthel und Youngstars wie Ella Seidel, Noma Noha Akugue oder Johann Nagel-Heyer.
Qualifikationen
MA Sportwissenschaften mit Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention
Athletiktrainerin DOSB
DOSB - Trainerin B Leistungssport: Tennis
Sport-/ Bewegungstherapeutin DVGS
Manuelle Trainingstherapie
Fitnesstrainerin A-Lizenz DFLV
Cathrin Junker
Physiotherapeutin
Cathrin Junker, hat 7 Jahre als Sportphysiotherapeutin und Sportosteopathin auf der WTA Tennis Tour gearbeitet und Top 10 Spielerinnen wie Angelique Kerber (deutsche Nummer 1), Garbiñe Muguruza, Dona Vekic und Belinda Bencic betreut.
Qualifikationen
Physiotherapeutin
DO Sportosteopathie
DC Sport Kpni Therapie
HP Physiotherapie
Sportphysiotherapeutinn DOSB
Athletiktrainerin DOSB
OS Coach
Applied Kinesiology
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